国标舞黑池是什么级别

今天励志网小编整理了国标舞黑池是什么级别相关信息，希望在这方面能够更好帮助到大家。

本文目录一览：

• 1、关于老年大学的国标舞课的感想
• 2、宁夏竹之韵国标舞学校校长简介
• 3、国标舞黑池是什么级别

关于老年大学的国标舞课的感想

国标舞，即国际标准舞蹈，简称国标舞。国标舞分摩登舞和拉丁舞。

摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。

国标舞跟交谊舞很像，但是国标舞的技巧和需要的舞蹈功底比较严格。很多初学者可能会觉得比较困难，其实国标舞练习基本功是很有技巧的。学会国标舞基本功的技巧，学起国标舞也就相对容易些。

老年大学的国标舞课程，主要学习的是国标舞中的摩登舞。

摩登舞的特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。

国标舞对跳舞的人的形体姿态要求非常严格，不但要求挺胸收腹，双肩平直，而且还要求颈椎与脊椎尽量在同一直线上。

由于我们大多数人的身姿平时基本都处于松散的状态下，所以刚开始练习基本动作的时候，大家感觉到很累，不适应，通过焦老师耐心的示范引导，坚持一段时间后，很多学员感到神清气爽，这也是许多接触过国标舞的人的同感。之所以会有这样的同感，完全是由于脊椎与颈椎被强行拉直的原因。也就是说，跳国标舞，对治疗头痛，有很好的疗效。过去人们往往认为头痛是头部神经和血管出了问题，却从没有重视过颈椎与脊椎应该发挥的作用，往往是患者头痛医头，医生们用尽了方法，而头痛者依旧头痛。

国标舞是一种以一对男女为核心的群体舞蹈，不但要求与舞伴有默契的配合，同时还必须记住大量的繁琐的舞步，对脑部“运动”提出挑战，而且由于舞厅的光线柔和，环境优美，当人们置身于这种环境中，随着美妙的音乐翩翩起舞的时候，人们内心的愉悦程度之高是不言而喻的。

而预防早老性痴呆症的有效办法中就有“积极用脑，劳逸结合”，“多参加集体活动”，“保持乐观情绪”，“多置身优美环境”，“多与他人交流”，国标舞就完全符合这几项要求。

随着时代的进步，各种各样的疾病肆无忌惮。然而增强自己的身体则是必须的。

经常跳国标舞，能够让体形更加的优美，能够治疗驼背；国标舞能够使四肢变得更加的灵活，四肢的柔韧性会变得非常的好；国标舞能够使人的动作变得非常的协调；国标舞能够磨练一个人的意志，能养成吃苦耐劳的意志力；国标舞能够提高身体的素质，增强人体的抵抗力；国标舞会使一个人变得更加的自信。

这大概就是中老年朋友这么喜欢国标舞的原因吧。

学国标舞，真不是一蹴而就的事情。正如焦老师所说  “当跳舞跳到最高境界的时候，回头看，基本功原来这么重要。舞步越简单越难跳，观者不是因为你跳的多么花哨赢得掌声，而是因为你的基本功、基本技术的掌握。真正的舞者是脚踏实地的练好跳好每一个基本动作，久而久之舞蹈水平就会有不同层次的提高！学、悟、看、练，只要坚持专研，刻苦耐劳，曙光就在前方！”

愿老年大学的国标舞班学员们，持之以恒，科学健身，志之所趋，无远弗届。

关于老年大学系列报道

1 我上老年大学了

2 爱上国标舞

3 痴迷普通话

4  老年大学新学期会议

5 我要学书法

6  河南省健身气功宣传通讯员培训班

7 爱上阅读

8 老年大学通讯报导会议精神

9 国标舞情结

10 关于老年大学的国标舞课感想

宁夏竹之韵国标舞学校校长简介

毛文竹，宁夏国标舞艺术学会副会长，是一位国际标准舞的顶尖选手，曾三次夺得西北五省国标舞锦标赛拉丁舞职业组冠军，两次获得中国国标舞锦标赛拉丁舞职业组、业余组冠军。

从1998年开始学习国际标准舞，师从余明芳老师。2003年起，每年定期参加中国国际标准舞总会举办的少儿拉丁舞专业评审、教师培训班，向中国的国际级评审、职业选手、国外的世界冠军、舞蹈大师们学习。通过不断的学习和培训，成为宁夏区内唯一一位国家A2级拉丁舞评审，国家级专业少儿拉丁舞、摩登舞教师。

2006年，毛文竹在第三届西北五省国际标准舞锦标赛中夺得拉丁舞职业组冠军。同年，在青海举行的第二十届全国国际标准舞锦标赛积分赛中，她再次获得拉丁舞职业组冠军。在深圳举行的第二十届全国国际标准舞锦标赛中，她以优异的成绩获得拉丁舞业余组第六名。

毛文竹在2007年创办了竹之韵舞蹈学校，致力于发展国标舞艺术特色，打造品牌，以学生为中心，以教学质量为核心。她带领教师们以对国标舞的热爱和对学生高度负责的态度，严格按英国IDTA教学大纲施教，带领学生们参加西北乃至全国的培训班、资格考试及比赛。历届专业比赛中，学员们都能代表宁夏最高水平取得优异的成绩。

现任宁夏国标舞艺术学会副会长，竹之韵舞蹈学校校长，同时在宁夏艺术学校担任拉丁舞专业教师。毛文竹以她的专业能力、丰富的经验，以及对国标舞的执着热爱，为宁夏的国标舞艺术事业做出了巨大贡献。

扩展资料

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国标舞黑池是什么级别

1. 黑池舞蹈节每年在五月份于英国黑池小镇举办，是国际标准舞界的重要活动，被誉为“国标舞的奥运会”。
2. 该节庆不仅是国际标准舞锦标赛的举办地，也是各国国标舞选手竞相争夺荣誉的殿堂，体现了国际标准舞的最高水平。
3. 舞蹈节期间，除了七天的国际标准舞锦标赛，还包括大师班课程、国际标准舞世界会议、舞蹈服饰及用品展览等内容。
4. 黑池舞蹈节的历史起源有多种说法，一种认为是来自黑池冬季花园音乐总监哈里·伍德先生的想法，另一种则认为是来自音乐出版商纳尔逊·夏普雷斯先生的提议。

以上，就是励志网小编给大家带来的国标舞黑池是什么级别全部内容，希望对大家有所帮助！